开立
篮球原地运球动作是什么 规范动作如何
核心提示：1、原地背后换手变向运球。两脚左、右开立约与肩宽，持球于体前。练习时，左手持球向左挥摆至体侧，然后用手指、手腕加力，使球经身体左侧向右下方落于体后，使球向右侧上方反弹，右手在背后右侧控制球，然后再用右手加力向左运拍。依此在背后交替换手运球。1、原地背后换手变向运球。两脚左、
日期 2024-05-29 阅 篮球原地运球动作是什么 规范动作如何运球持球胯下开立右手加力左手两脚明星网红
7的立方根是多少（立方根范围内实数）
核心提示：7的立方根是1.913。如果一个数的立方等于a，那么这个数叫a的立方根，也称为三次方根。也就是说，如果x³=a，那么x叫做a的立方根。在实数范围内，任何实数的立方根只有一个。立方根的性质：在实数范围内，负数不能开平方，但可以开立方。0的立方7的立方根是1.913。如果一个数
日期 2024-05-28 阅 7的立方根是多少（立方根范围内实数）立方根范围内实数开立开平负数复数立方明星网红
长身高的锻炼方法 5种有助于长高的运动
核心提示：1、爬墙摸高。面对墙壁而立，墙上预先划一条标记线，此线为自己最高的摸高点。然后，用双手手指沿墙升高，两脚起踵，尽量向上伸展，设法触及或超出此摸高标记线接着将脚跟与手一起慢慢放下。做上升运动时吸气，腹部肌肉用力；放下时呼气，腹部肌肉放松。2、1、爬墙摸高。面对墙壁而立，墙上预
日期 2024-05-05 阅 长身高的锻炼方法 5种有助于长高的运动两脚拱桥动作屈膝开立伸直竹竿着地明星网红
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