核桃油对人体有哪些好处

很多美食家把核桃油比作“东方橄榄油”，那么常吃核桃油对人体有哪些好处呢？ 首先，我们知道核桃由于营养丰富，可以为人体提供足够的热量，根据相关数据测试，每1000克核桃可以提供大约6300大卡的热量，所以如果冬天经常吃坚果的话。，可以起到降温的作用； 其次，核桃油中含有丰富的人