绿小米的的作用与功效_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

小米大家几乎天天都会吃，知道它是一种高营养的粥类食材，而且也能磨成面，做成窝头或者其他食品供人类食用，口感特别好，营养也很丰富，但在人们眼中小米都是黄色的，人们对市场上新出现的绿小米了解却不多，也不知道它有哪些功效，今天小编就带大家去具体了解一下，看看这种独特的绿小米具体功效有哪些。1、补益脾胃