绿豆粥
黑米薏仁绿豆粥做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
黑米薏仁绿豆粥是一种不错的养生粥，大家黑米薏仁绿豆粥做法吗？下面我们就一起来了解一下黑米薏仁绿豆粥做法步骤吧。黑米薏仁绿豆粥做法步骤1.黑米薏仁绿豆粥的原料黑米一小，绿豆一把，糯米一把，薏仁一把，大米一把。2.黑米薏仁绿豆粥的做法先把所有的材料都清洗干净，然后全放进高压锅里加适量的水
日期 2024-09-14 阅 黑米粥薏仁粥绿豆粥
猪肝陈米绿豆粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
在家的时候如果煮粥，但是是不是只会煮白粥等简单的粥呢？其实粥的种类非常多，做法容易又营养也很多。今天我们推荐的就是其中一种了，猪肝陈米绿豆粥既补身体又滋润身体，下面就来看看猪肝陈米绿豆粥的做法。猪肝陈米绿豆粥的做法一、猪肝陈米绿豆粥的原料原料中主要就是猪肝，陈大米，绿豆三种，食盐和味精各少许
日期 2024-08-24 阅 猪肝粥陈米粥绿豆粥
莲子百合绿豆粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
百合莲子绿豆粥的知识不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您介绍一下。百合莲子绿豆粥原料：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。百合莲子绿豆粥的做法1.百合用清水浸泡备用，湘莲子浸开、去皮，绿豆、白米洗净，陈皮浸软刮洗净。2
日期 2024-08-09 阅 莲子粥百合粥绿豆粥
绿豆稀饭的功效与作用_绿豆_做法,功效与作用,营养价值
绿豆稀饭在生活中十分常见，它是以绿豆和大米为主要食材，加入清水一起煮制而成的。它口感软糯细滑，味道略甘，易于消化与吸收，人们食用这种绿豆稀饭能补充水分也能维持人体内电解质平衡，它的功效还有很多，一会我就全部写出来告诉大家。绿豆稀饭的功效与作用1、补充植物蛋白绿豆稀饭中含有大量的植物蛋白，平时
日期 2024-06-12 阅 绿豆稀饭绿豆粥稀饭
小米绿豆粥的做法步骤和做法技巧_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
健康的身体需要饮食上面的合理调理，而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细，荤素都合理搭配，这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。小米绿豆粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥，小米绿豆粥能够凉血解毒，帮助调理身体，加上做法简单容易，是大家都可以在家尝试做的。下面就来看看小米
日期 2024-06-02 阅 小米粥绿豆粥
绿豆粥怎么煮 煮绿豆粥的方法与步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
软糯爽口的绿豆粥是很多人的最爱，而且它能清热解毒，也能为人体补充丰富营养，更能预防三高增强人体素质。但想让绿豆粥发挥出色的养生功效，一定要掌握它的正确做法，接下来就专门为大家介绍绿豆粥的常见做法，能让大家很快掌握绿豆粥怎么煮最正确。绿豆粥怎么煮1、最常见的绿豆粥是绿豆和大米一起煮成的，在煮的时
日期 2024-06-01 阅 绿豆粥
银耳绿豆粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
关于银耳绿豆粥的做法大家了解多少呢不明白的朋友请看下面小编给您准备的知识。银耳绿豆粥银耳绿豆粥的材料工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐主料绿豆100克辅料银耳(干)15克西瓜100克蜜桃60克调料冰糖30克银耳绿豆粥的做法1.绿豆淘洗干净
日期 2024-05-31 阅 银耳粥绿豆粥
薏米绿豆粥的材料和做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
薏米绿豆粥是一种养生功效出色的家常粥品，它不但能减肥还能利尿消肿，更能排毒美容，特别适合那些爱美的女性朋友食用，那么薏米绿豆粥应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，想做的朋友看过就能学会。薏米绿豆粥的做法 制作薏米绿豆粥的材料平时煮制薏米绿豆粥时，需要准备薏米两百克，绿豆一百克，葡
日期 2024-05-31 阅 薏米粥绿豆粥
绿豆小米粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
绿豆小米粥是一种很不错的消暑的食物，我们就一起来了解一下这款绿豆小米粥的材料和做法步骤吧。绿豆小米粥的材料和做法步骤1.绿豆小米粥的功效绿豆是一种味甘凉的一种食物，有很好的清热解毒的作用，夏天天气很热吃上一碗绿豆小米粥，哪是特别消暑解渴的，绿豆小米粥含有大量的钾离子，可以补充一下从汗中流失的钾
日期 2024-05-30 阅 绿豆粥小米粥
发烧吃绿豆粥还是红豆粥好-发烧喝黑米粥还是白米粥好
发烧是生活中比较常见的一种病症，这个时候需要清淡饮食，喝粥是很不错的一个选择。粥的做法有很多，可以吃绿豆粥，也可以吃红豆粥，还可以吃黑米粥和白米粥，一般都没有什么特定要求。发烧吃绿豆粥还是红豆粥好可以吃绿豆粥，也可以吃红豆粥，看个人口味喜好。红豆粥和绿豆粥都是食物，它们没有治疗作用。感冒发烧要及时到
日期 2024-05-30 阅 发烧绿豆粥
怎么煮绿豆粥 绿豆粥的做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
夏天天气是特别热的，人们需要降暑，可以多吃绿豆粥，现在我们就一起来了解一下怎么煮绿豆粥？绿豆粥的做法步骤吧。怎么煮绿豆粥绿豆粥的做法步骤1.绿豆粥的功效绿豆粥有很好的清热降火的作用，是人们夏季很好的消暑食物。2.绿豆粥的材料绿豆，白糖3.绿豆粥的做法在煮绿豆粥的时候，我们需要先把
日期 2024-05-28 阅 绿豆粥绿豆
薏米绿豆粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
薏米绿豆粥的做法大家都了解吗？下面就让小编来具体的给你介绍一下，希望大家喜欢。薏米绿豆粥薏米绿豆粥的材料【食材准备】绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。薏米绿豆粥的做法1
日期 2024-05-23 阅 薏米粥绿豆粥
绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米粥的具体制作步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
绿豆薏米粥是夏天中排毒除湿的理想粥品，经常食用还能起到健脾和清热的重要功效，同时也能为人体提供多种维生素和大量的碳水化合物。那么这种绿豆薏米粥应该怎么做呢？你们要是想知道就看看下面我对绿豆薏米粥做法的具体介绍吧。绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米粥的材料制作绿豆薏米粥时，需要准备适量五十绿豆和五
日期 2024-05-23 阅 绿豆粥薏米粥
葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
葛根是一种中药材，它与莲子和绿豆一起煮制成粥，具有出色的养生保健功效，可以活血通络，也能保护心脑血管，更能预防中风。是中老年人群最理想的保健粥品，一会我就把葛根莲子绿豆粥的做法写出来，大家学会以后可以多给家中的老人煮制一些。葛根莲子绿豆粥做法 煮制葛根莲子绿豆粥的材料平时煮制葛根莲子绿
日期 2024-05-23 阅 葛根莲子绿豆粥
绿豆莲子荷叶粥的材料和做法步骤图解_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
荷叶不单单是一种观赏类的植物，同时还具有丰富的药用食用价值。莲花的所有成分都能够给身体提供一定的帮助和滋养。今天要给大家介绍的则是用荷叶制作的绿豆莲子荷叶粥，绿豆莲子荷叶粥味道特别，清爽可口，而且可以有助于身体减肥减脂。下面就来看看绿豆莲子荷叶粥的做法吧。绿豆莲子荷叶粥的做法一、绿豆莲子荷叶粥
日期 2024-05-22 阅 绿豆粥莲子粥荷叶粥
男人湿气重怎么调理 男人怎么调理湿气重
核心提示：1、远离烟酒，尽量少抽烟，不喝酒，可以减少体内的湿气。2、多运动，男性的肌肉比例比较高，适合通过多运动、多出汗的方式，降低体内的湿气，调整身体的健康。3、减少晚上吃饭量，可以降低晚上胃肠道的消化负担，同时可以祛除体内因为睡眠过多、食物过多而1、远离烟酒，尽量少抽烟，不喝酒，
日期 2024-05-21 阅 男人湿气重怎么调理 男人怎么调理湿气重湿气降低体内过多绿豆粥减少晚上压力明星网红
小孩肝火旺吃什么好 小孩肝火旺应该吃什么
核心提示：1、肝火旺，应该多吃一些绿色的蔬菜，比如菜心，生菜，椰菜花，还可以多吃一些水果，像苹果，雪梨，香蕉，西瓜，柚子，这些都有一定的降低肝火作用。2、同时还可以用一些中草药泡水喝，比较常用的中草药有柴胡，龙胆草，菊花，决明子，枸杞子。3、同时也可1、肝火旺，应该多吃一些绿色的蔬菜
日期 2024-05-20 阅 小孩肝火旺吃什么好 小孩肝火旺应该吃什么肝火可以用中草药多吃菊花绿豆粥柴胡龙胆明星网红
绿豆葫芦粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
绿豆葫芦粥不知道有没有朋友喝过呢？下面让我来给您具体的介绍一下。绿豆葫芦粥绿豆葫芦粥的知识介绍咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐绿豆葫芦粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!绿豆葫芦粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃绿豆葫芦粥比较贵，而且味
日期 2024-05-20 阅 绿豆粥葫芦粥
小米绿豆粥的材料和做法教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品，它既能清热解毒也能养神健脾，还能为人体提供多种营养成分，只是很多现代人对厨艺不精，根本不知道这种养生粥品应该怎么做，想吃时也就特别不方便。前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理，现在我就把它们写出来，不会做的朋友按下面的步骤去操作，就能轻松吃到美味的小
日期 2024-05-18 阅 小米粥绿豆粥
绿豆菜心粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
绿豆菜心粥的味道非常的不错的哦，下面就让我来给您具体的介绍一下。绿豆菜心粥绿豆菜心粥的知识介绍来源：《家庭药膳》原料：绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。绿豆菜心粥的做法将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。用法：每日2次，连吃
日期 2024-05-17 阅 绿豆粥菜心粥