牛蒡粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值

牛蒡粥

牛蒡粥的功效一

1.可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

2.在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。

3.促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

4.促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。

5.能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑

牛蒡可以增强骨胶原，牛蒡的特殊功效，牛蒡一直被人们称为蔬菜人参，含有的营养非常多，尤其是吃牛蒡可以提高身体免疫力，对缓解和治疗便秘有很好的效果。

牛蒡粥的功效二

疏散风热，宣肺透疹，消肿解毒。治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透，风疹作痒，痈肿疮毒。

①《别录》：明目补中，除风伤。

②《药性论》：除诸风，利腰脚，又散诸结节筋骨烦热毒。

③《食疗本草》：炒过末之，如茶煎三匕，通利小便。

④《本草拾遗》：主风毒肿，诸痿。

⑤《医学启源》：消利咽膈。《主治秘要》：润肺散气。

⑥李杲：治风湿瘾疹，咽喉风热，散诸肿疮疡之毒，利凝滞腰膝之气。

⑦《纲目》：消斑疹毒。

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net