网络社恐是什么意思？网络流行语网络社恐什么梗？

网络社恐，明明在网络上发言几乎是最没有压力的一种交流方式，有人却仍然不敢畅所欲言。有好多次明明已经打下好几百字，却在即将发布的时候改变主意默默删掉，或是主动加了好友却不敢点开私聊窗口，遇到不支持的观点也不太敢反驳，这会不会也是一种自我意识过剩的表现？有友友和我有类似的情况吗？