扇贝丁(扇贝丁的营养价值及功效与作用)

1、1扇贝丁洗净，处理干净，滤干水2姜切末3腌制扇贝丁姜末，料酒，白胡椒粉，腌制1520分钟，这个时间可以准备其他配菜4青椒切块5红椒切块6蒜头切片备用7热锅冷油，蒜头爆香8下青红椒翻。2、1猪肉肥三瘦七剁成肉泥，放入容器中加植物油香油盐料酒葱花味味鲜酱油搅拌均匀腌制入味2韭菜择洗干净，清水浸泡十分