胃不好怎么调理

胃不好怎么调理简介：胃不好是现代人常见的健康问题之一，包括胃炎、胃溃疡、食道炎等疾病。胃不好的症状有恶心、呕吐、腹痛、消化不良等。下面介绍一些调理方法。一级标题：饮食调理饮食是胃不好调理中最重要的一部分。首先需要避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜等，同时戒烟、戒酒。饮食宜少量多餐，尽量选择易消化、温