喝酒后吃什么好

简介：许多人在喝酒之后会感到轻微的不适，甚至出现头晕、恶心等饮酒后反应。这时候选择合适的食物，不仅可以改善身体不适，还可以缓解酒精的刺激，保护胃黏膜，提高身体的抗酒能力。那么，喝酒后吃什么好呢？下面详细说明。一、食物的选择：1.清淡易消化的食物，如豆腐、蔬菜等。2.含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、