茶叶能长期喝吗

简介：茶叶，是我国传统的饮料之一，受到广大人民的喜爱，不少人每天坚持喝茶，认为茶叶有益健康。但是，长期喝茶是否有害健康呢？本文将为您详细解答。内容导航：一、喝茶有什么好处？二、长期喝茶是否有害健康？三、如何喝茶才健康？四、总结内容详情：一、喝茶有什么好处？1.提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经