月经期间不能吃什么

简介：月经期间是女性生理周期的一部分，但很多女性并不清楚在这个时期应该避免哪些食物。本文将为大家详细介绍月经期间应该避免的食物。一、月经期间不能吃的食物1.富含咖啡因的食物和饮料。咖啡因对身体具有刺激作用，可以导致经痛加重，出现情绪波动等问题。2.垃圾食品。含有垃圾食品的食物纯度较低，脂肪和热