肝不好，吃什么最补？

肝脏是人体重要的代谢器官。具有解毒、代谢、贮藏等重要功能。然而，随着现代社会生活方式的改变和不健康的饮食习惯，肝病的发病率越来越高，严重影响着人类的健康。因此，保护​​心脏成为我们日常生活中不可忽视的一部分。那么，肝脏不好，吃什么最有营养呢？下面就为大家介绍肝脏保健食品的名单及其功效。