苦瓜炖豆腐_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

苦瓜炖豆腐不知道大家吃过没有，非常好吃的一道菜肴，没事的话可以做做看看哦。【苦瓜】苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。另外，苦瓜中还含有一种独特的生理活性蛋白质和丰富的B族维生素，经常食用能提高人体免疫功能，