米椒蒸茄子做法步骤图解_茄子_做法,功效与作用,营养价值

今天给大家推荐一款非常好吃的茄子的做法-米椒蒸茄子：米椒蒸茄子简介胡萝卜素有“小人参”之称。它富含糖类、脂肪、挥发油、花青素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分,大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,刺激皮肤的新陈代谢,能保持皮肤润泽细腻,减少皮肤皱纹。今