糙米芽的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

糙米芽是指糙米保存在温度和湿度都相对适宜的环境中长出的嫩芽，它是糙米中胚芽的延伸，也是一种能供人类食用的健康食材。糙米芽不但营养丰富还能保健身体，下面是对它功效与作用的具体介绍，想吃糙米芽的人可以重点了解。糙米芽的功效与作用1、补充营养人们吃糙米而比吃糙米能吸收更丰富的营养，因为糙米是一种不