紫色包心菜的功效与作用 吃紫色包心菜的好处有哪些_包菜_做法,功效与作用,营养价值

紫色包心菜也就是紫甘蓝，是生活中特别常见的一种健康蔬菜，他不但含有其他包心菜中含有的丰富营养，还含有一定数量的花青素，人们食用它以后能增加身体抗氧化能力，并能美容养颜，也能延缓衰老，紫色包心菜的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。紫色包心菜的功效与作用1、杀菌消炎杀菌消炎是紫色包心菜的