爱尔兰燕麦粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

相信一些朋友对于爱尔兰燕麦粥不是很了解吧，下面就让小编来给您具体介绍一下。爱尔兰燕麦粥爱尔兰燕麦粥的材料原料：爱尔兰燕麦1杯，奇亚子2大勺，苹果酱(applesauce)半杯，牛奶1杯，水2.5杯，酸樱桃干(driedtartcherry)半杯，肉桂粉(groundc