荷叶莲子粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

荷叶莲子620粥是一种对降火很有帮助的粥，该粥的做法也不难，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。荷叶莲子粥材料主料：干荷叶，辅料：米，莲子，枸杞，调料：冰糖荷叶莲子粥的做法一莲子、枸杞用水泡发好备用，坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右，将荷叶捞出，放入米煮至半熟时放入