高笋的做法 怎样做高笋吃

核心提示：1、高笋500g，胡萝卜50g，青椒100g，盐适量，油适量，鸡精适量，酱油适量，蒜米2个。2、先把高笋剥去外边的绿皮，如有老皮要刮去。3、然后把高笋先切片，再切成丝。4、青椒，胡萝卜也切成细丝，全部放在盘里备用。5、起锅烧油，然后蒜米，炒1、高笋500g，胡萝卜50g，青