牡蛎怎么吃营养又好吃 牡蛎的吃法

核心提示：1、牡蛎蒸鸡蛋原料：牡蛎、鸡蛋一个、盐、水各适量。做法：首先把牡蛎肉洗干净后剁碎备用，然后取一个鸡蛋打在碗里，一直搅拌让蛋白和蛋黄融合在一起，然后再加入适量的温水和盐继续搅拌，搅拌均匀以后直接把切碎的牡蛎肉放进碗里，再次搅拌均匀。蛋液打好之1、牡蛎蒸鸡蛋原料：牡蛎、鸡蛋一个