吃鲜核桃上火吗（核桃仁核桃胡桃营）

核心提示：新鲜核桃吃太多会上火的。但是营养不会流失，核桃又名胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属落叶乔木的果实。核桃是食品中的佼佼者，历代医书中对其保健作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉,黑须发，常服皮肉细腻光润”。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取新鲜核桃吃太多会上火的。但是营养不