喝热巧克力的好处（巧克力物质苯乙胺）

核心提示：适量食用热巧克力对身体是有一定好处的，具体有以下两点：1、典型的热巧克力由巧克力、牛奶和糖等冲调而成。巧克力中含有可可碱和少量咖啡因，它们都是温和的兴奋类物质，可刺激大脑产生血清素和内啡肽，令人精神振奋、感觉舒适。巧克力含有丰富的苯乙胺和镁适量食用热巧克力对身体是有一定好处