烧烤四季豆技巧 家常版四季豆烧烤做法教程

核心提示：1、食材：四季豆100克、烧烤腌料30克、孜然粉适量、胡椒粉适量。2、方法：（1）四季豆去掉筋膜洗净沥干水分。（2）油锅烧五成热，将四季豆炸到起泡。（3）捞出沥干油分。（4）烧烤料兑适量水搅拌均匀。（5）将四季豆和烧烤料搅拌均匀，撒上适量胡1、食材：四季豆100克、烧烤腌料