菱角的功效作用和食用方法（菱角祛暑解热益气）

核心提示：1、补脾益气：菱角生食有清暑解热作用，熟食则可以益气健脾。2、减肥：古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。3、行水、祛暑、解毒：菱角还有解毒的功效，并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果，十1、补脾益气：菱角生食有清暑解热作