大蒜降血糖吃法 直接生吃最有效 大蒜降血糖吃法 直接生吃最有效 核心提示:1、糖尿病人在吃大蒜时要讲究一个这样的原则:吃生不吃熟,吃碎不吃整。2、大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,将大蒜碾碎后它们能彼此接触,然后形成大蒜素,它是发挥保健作用的主要成分。3、可是大蒜素遇热会很快失去效果的,因此食用生蒜要比熟蒜杀菌效果1、糖尿病人在吃大蒜时要讲究一个这日期 2024-05-17 阅 大蒜降血糖吃法 直接生吃最有效大蒜食用切成不吃效果捣碎碾碎大蒜素明星网红 1