雪耳要浸泡多长时间 浸泡雪耳要多长时间

核心提示：1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜。2、在浸泡雪耳时，需要注意浸泡的时间，一般只需要浸泡1-2个小时就能够完全泡发，如果浸泡的时间过长，就会导致雪耳中的营养物质流失，另外还容易发生变质。3、雪耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜