怎样克服写字紧张手抖（写字紧张手抖深呼）

核心提示：1、私下多练习。写字手抖有时候是因为紧张，所以需要平时在写字的时候多练习，掌控力度。2、多给自己心理暗示。有些人写字手抖紧张，在书写的过程中，给予自己强大的心理暗示，战胜紧张感。3、静心深呼吸。深呼吸的缓解方法可以有效调节手抖的问题，平静心1、私下多练习。写字手抖有时候是因