虾和波菜能一起吃吗 虾不可以与什么同食

核心提示：1、菠菜可以与虾同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。2、虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的1、菠菜可以与虾同吃。虾含有比较丰