熟紫薯放冰箱多久不能吃-紫薯从冰箱拿出来可以直接吃吗

紫薯含有丰富的植物纤维，热量低、糖分低，所以很多人拿它来作为减肥减脂的主食。紫薯煮熟之后直接吃的口感最好，如果吃不完的话，可以保鲜膜密封放冰箱里保存。那么熟紫薯放冰箱要多久吃完呢？熟紫薯放冰箱多久不能吃大约2-3天。紫薯煮熟后容易失水，不宜长期存放。建议趁热吃，这样口感更好，更有利于营养的吸收。一般