多喝茶水的好处

降低血液粘稠度：多喝茶可以降低自身的血液粘稠度，对于心脑血管疾病和脑血栓患者有很好的效果，尤其是对于高脂血症患者，它可以降低体内的胆固醇含量。 更新：茶也是提神醒脑的最佳选择，喝茶后，头脑会更清晰，这是因为茶中含有丰富的咖啡因，能有效刺激我们的中枢神经系统，让我们的头脑保持兴奋。