清热去火凉茶自制配方
清热去火凉茶自制配方:
1、准备好夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克;
2、将以上材料用清水冲去浮土,放入一个较大的容器内,加入3升水,浸泡10分钟;
3、用大火烧开药汤,煮5分钟;
4、关火,让药材在汤中浸泡冷却,过滤后加入适量的糖即可饮用。
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清热去火凉茶自制配方:
1、准备好夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克;
2、将以上材料用清水冲去浮土,放入一个较大的容器内,加入3升水,浸泡10分钟;
3、用大火烧开药汤,煮5分钟;
4、关火,让药材在汤中浸泡冷却,过滤后加入适量的糖即可饮用。