嘴角烂了怎么办

简介:
嘴角烂是一种非常常见的皮肤问题，特别是在寒冷的冬季，由于气温低导致皮肤疏松，加上内部的代谢水平减慢，所以会频繁出现嘴角烂的情况。

嘴角烂的症状不仅影响口腔卫生，还会带来疼痛和不适，据此，我们为您带来一些简单易行的治疗方法，希望能够帮助您快速缓解症状。

内容导航:
一、嘴角烂的成因
二、如何缓解嘴角烂情况
1.保持口腔卫生
2.擦润唇膏
3.补充维生素B系列和锌
4.饮食调理
三、避免嘴角烂的发生内容详情:一、嘴角烂的成因嘴角烂的因素较为复杂，一方面与口腔卫生和体内营养供应的充足性有关，另一方面则和外部环境的干燥、热度过高、阳光暴晒较多等有关，导致皮肤角质层破裂，起泡状结构损伤，引起角质层间物质流失过多而导致嘴角烂的问题。

二、如何缓解嘴角烂情况1.保持口腔卫生
嘴角烂的情况下，首先要注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁牙齿，注意不要牙刷刮伤发炎的嘴角，同时可以多漱口，用盐水进行抗菌消炎，有助于加速嘴角烂的愈合过程。

2.擦润唇膏
使用含有润滑剂和滋养成分的润唇膏，每天几次涂抹，在嘴角周围形成保护性薄膜，可以减轻疼痛感，缓解嘴角烂的情况。

3.补充维生素B系列和锌
维生素B和锌对皮肤健康有帮助，可以加快伤口愈合，有利于皮肤的再生，可以适当摄入一些含有维生素B系列和锌元素较多的食品，例如牛肉、鸡肉、豆类、海鲜、牛奶等。

4.饮食调理
饮食方面也要进行调理，尽量避免摄入辛辣、酸性、粘糊等过度刺激口腔的食物，可以多吃一些新鲜水果搭配蛋白质和蔬菜，有助于营养均衡，促进嘴角烂的愈合。

三、避免嘴角烂的发生嘴角烂的发生可以通过以下措施避免：
1.饮食调理：保持饮食健康，补充维生素B和锌。

2.口腔卫生：定期保持口腔清洁，注意口腔保湿，避免漱口水或口香糖过度刺激口腔。

3.避免过度的口腔活动，例如吹气球、演奏口琴等活动，尤其是儿童要注意。

4.避免阳光暴晒，特别是夏季，可以适当佩戴口罩或遮阳帽，保护口部皮肤。

总之，嘴角烂虽然不是很严重，但是也带来了很多不适，我们要及时采取有效的治疗方法缓解症状，并且通过调整饮食和日常生活习惯，避免嘴角烂的发生。