排卵期怎么算

简介：了解自己的排卵期对于女性来说很重要，因为在这个时间段进行性行为可以提高怀孕的机会。

但是，如何计算排卵期并不是一件简单的事情。

内容导航：一、什么是排卵期
二、如何计算排卵期
三、排卵期计算的误差
四、其它确定排卵期的方法内容详情：一、什么是排卵期排卵期是女性月经周期中最容易受孕的时间段。

正常的女性月经周期为28天左右，排卵期大约在月经周期的第14天左右。

在排卵期内，卵子从卵巢中释放出来，待受精卵结合形成胚胎后移动到宫腔，此时进行性行为可以提高怀孕的机会。

二、如何计算排卵期计算排卵期的公式是：排卵期=月经周期-最短月经周期-18。

最短月经周期指的是过去一年中最短的月经周期，比如过去一年中最短的月经周期是25天，那么排卵期就是：28天-25天-18=5天。

因为科技的进展，可以通过各种方法来帮助女性计算排卵期，如排卵期测试棒、排卵计算器等。

三、排卵期计算的误差实际上，有时候女性的月经周期并不规律，此时排卵期的计算就会带来误差。

还有一些身体因素如精神状态、体重变化、饮食习惯等也会影响排卵周期。

因此，计算排卵期的方法并不是绝对准确的。

四、其它确定排卵期的方法除了计算排卵期，还可以通过测量基础体温、检测黏液和荷尔蒙水平等方法来确定排卵期。

测量基础体温可以在每天早上醒来后用体温计测量，卵泡破裂后女性体温会上升；检测黏液可以通过观察阴道分泌物，排卵期时分泌物会变为透明状，伸展性变强；检测荷尔蒙水平可以通过血液检查，在排卵期荷尔蒙水平会发生变化。

总结：了解自己的排卵期可以帮助女性提高受孕的机会，但是排卵期并不是单纯的14天。

需要综合考虑身体因素来计算排卵期。

除计算排卵期外，还可以通过其它方法来确定从而提高受孕机率。