金针菇豌豆汤材料和制作步骤_金针菇_做法,功效与作用,营养价值

 金针菇豌豆汤,这可是一款瘦肉汤哦，喜欢瘦身的美女们，还等什么？

金针菇豌豆汤食材

主料;金针菇 豌豆 瘦肉

配料:适量油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量葱末

金针菇豌豆汤制作步骤

1  食材：豌豆洗净沥干水

2  食材：瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍 3  食材：金针菇洗净沥干水并切段 4  配料：葱切末 5  锅内放入适量的开水，下豌豆，加入适量的油和盐 6  5分钟后加入瘦肉 7  待瘦肉变色后加入金针菇和葱末煮二分钟就可以出锅了

温馨提示

金针菇烹饪时间一定不能太长，不要超过2分钟。

相克的禁忌搭配

×金针菇+牛奶=可引发心绞痛 　　 ×金针菇+驴肉=腹痛、腹泻

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