冬瓜子美白方法教程_冬瓜_做法,功效与作用,营养价值

刚才在网上看到说冬瓜子具有很好的美白功效，只要把冬瓜子拿到药店打磨成粉就行了，美白效果非常的好。冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3、B1、铁，具有益气、养阴、润燥之功效。所以，这种方法尤其适合于面部色斑沉着的女性食用。

冬瓜子仁粉+红糖

材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克

做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖

用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。

适用人群：电脑族，肤色暗黄者，肺热咳嗽者亦可饮用。

推荐理由：经常面对电脑的我，最怕肤色变差，喝喝这个，只要几天，肤色就会红润回来了!

冬瓜子仁粉+冰糖

材料：冬瓜子仁粉10克，冰糖20克

做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入冰糖

用法：每日两次，早上、下午各饮一杯

功效：一般1个月就能明显美白淡斑。

适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

推荐理由：长着很多雀斑的姐姐，一直喝这个，1个月后再见她，肤色明显变白了，虽然雀斑还没有完全消除，但是也给了她不少信心!

冬瓜子仁粉+牛奶

材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯

做法：将冬瓜子仁粉中加入牛奶，调匀敷脸。

用法：先放入冰箱里几分钟，再拿出来敷脸15分钟，洗净。

功效：镇定消炎，肌肤白净。

适用人群：因化妆品而脸色发红的皮肤。

推荐理由：上次的化妆品过敏时，我就用的这个方法，很幸运，第二天脸就不红了，最重要的是没耽误我的约会计划。

冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮

材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克

做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。

用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。

功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。

适用人群：熬夜族，肌肤暗淡无光者

推荐理由：我的身体不太好，肤色也比较暗淡，这个DIY是我常做的，效果最好的方法之一，只要我一连用1个星期，肤色就会好看很多。

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