苦菜花泡水喝对人体好处与危害_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

每年春天人们都喜欢去野外采集野生的苦菜花，回家当蔬菜吃，但也有些人喜欢把苦菜花洗净，以后晒干保存起来，再需要的时候取出用它泡水喝，据说坚持每天用苦菜泡水喝，对身体有诸多好处，能清热解毒预防上火，也能防止一些常见疾病出现，但苦菜花泡水喝，对人类身体也会有一些危害，那些喜欢用苦菜花泡水的人，最好能提前了解它的危害有哪些。

苦菜花泡水喝对人体好处

1、清热凉血

苦菜花是一种生长在野外的草本植物，它味苦性寒具有明显的凉血作用，人们在用它泡水喝，以后能清热凉血，能防止人体因血热而出现疾病，另外人们出现湿热黄疸和雪莲以及痔疮肿痛等不良症状是多用苦菜花泡水喝，还能让病情慢慢减轻，如果配合药物治疗则能让患者身体很快康复。

2、提高身体抗炎能力

经常用苦菜花泡水喝能增强人类身体的抗炎能力，因为这种野生植物中含有的叶酸胆碱等都是天然药用成分，它们具有很强的消炎杀菌功效，而且在降人体后还能促进人体内抗体产生，能防止人体内炎症滋生，经常用它泡水喝能防止咽喉炎，肝炎和肠炎等多种疾病出现。

3、预防贫血

苦菜花泡水喝还能为人体补充丰富微量元素铁，也能让人体吸收一些钾盐和微量元素磷，它们能促进人体对铁的吸收，而且能增强身体造血功能，经常用它泡水喝，可预防缓解贫血，并能让人体面色保持红润健康状态。苦菜花泡水喝还能让人体吸收一些维生素b和维生素，c它们对维持人体正常代谢和皮肤健康都有十分积极的作用。

苦菜花泡水喝对人体的危害

苦菜花泡水喝对人类身体有诸多好处，但也有一些危害存在，因为它是一种味苦性寒的野生蔬菜，人们用它泡水喝也能吸收一些寒性成分，能加重身体脾胃负担，而且会刺激肠胃，容易出现腹痛和腹泻，会严重危害人类的肠胃健康，特别是那些本来就脾胃虚寒的人在用苦菜花泡水喝以后危害会更加明显。

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