为什么明明没有熬夜却有黑眼圈（并没有熬夜为什么有黑眼圈）

网友提问：

明明没有熬夜，为什么还有黑眼圈？

优质回答：

常见形成黑眼圈的原因：

1.遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

2.化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。

3.过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4.静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞房事过度：傅说中，古埃及艳后妖艳淫荡，性能力超人一等.同时有非常明显的黑眼圈(不知是否遗传体质)。所以，在当时，女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈，用以强调[性能力]。事实上，房事过度叉睡眠不足， 当然容易引起眼部静脉血流郁塞。

5.外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。 黑眼圈可以采用生活美容等方法来做。总的来说，方法还是比较多的，最好能够过来我院美容专科先详细检查一下，医生会根据你的具体情况为你制定完善准确的治疗方案。我院各种美容治疗效果好，已经为很多爱美女士成功做了以上治疗。

祛除黑眼圈的几种方法

1.青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。

2.茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛？听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛，便可令睫毛增长。虽然匪夷所思，但都不妨一试。

3.莲藕马蹄渣：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三、四粒，再加两杯用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。

4.多汁苹果片：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，便可和熊猫眼讲再见。

5.神奇的蓝莓：不要小看这一颗颗蓝色的莓子，它含有独特蓝色的花色素苷，能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果，给予眼睛健康与活力，适合长期使用电脑的人士。

6.冰冻匙羹防眼肿：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时，然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼，以免冻伤眼皮。

7.热蛋massage：热鸡蛋除了可以去瘀之外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。

8.芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

9.胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

10.海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他网友回答

感谢邀请。

谁都可能有黑眼圈，包含老人，小孩。其实黑眼圈也分好几种，而且有些黑眼圈可能和身体疾病有关。

黑眼圈分3种，你造吗？

从眼周局部成因来分，黑眼圈可以分3种。

? 血管型或循环型黑眼圈，图二

这是最常见的黑眼圈类型，也叫青眼圈。主要由于睡眠不足、眼周疲劳等因素导致的血液滞留引起。有时还会伴随浮肿现象，通常在这个位置。

? 色素型黑眼圈

这种黑眼圈比较顽固，一般呈现茶色。主要由于长期日晒、损伤、长期淤积后产生。通常在这个位置。

? 松弛型或阴影型黑眼圈

这种实际上不属于黑眼圈，主要由松弛、老化后皮肤塌陷产生的视觉效果。需要按眼袋处理。通常是这样的画风。

以上三种，其中色素型黑眼圈在提起眼角时，色块颜色丝毫不会变化，其他2种会略变淡。三种类型通常不是孤立存在，如果以上三种你都有，那么也是挺倒霉的。

对症下药，选对成分！

对于不同的黑眼圈类型，处理方法当然不同。选对成分才能有效，而且少花银子。

? 循环型可选：

红花、玫瑰、橙皮苷、银杏、天竺葵、七叶树、人参等。

? 色素型可选：

甘草、维生素C、烟酰胺、玫瑰、丹皮酚、桑白皮等。（也可以把温和的美白祛斑的产品涂抹在色素沉淀的局部。）

? 松弛型可选：

咖啡因、橙皮苷、洋甘菊、金缕梅等。按眼袋来处理。

要改善已经形成的眼周问题，需要持续性的使用，确保频率，才能有好的效果。因为眼周容易疲劳，如果修复的速度赶不上损伤，自然不会有积累，就看不到改变。所以较推荐的眼周护理频率是早晚各一次涂抹型产品，一周做1、2次眼膜。

身体健康晴雨表

其实任何类型的黑眼圈，都有可能和身体健康相关。护肤品只能改变局部和外在，疾病相关的黑眼圈更不易改善，并且容易反弹。

列举一些和黑眼圈相关的常见疾病。

? 肠胃疾病

长期消化不良，吸收障碍，或者便秘，都会导致眼圈发黑。处理方法按循环型眼圈选择成分，另外同时内调肠胃，多喝水，切忌暴饮暴食。

? 肝肾疾病

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致，可见肾和黑眼圈的关系。另外肝代谢异常也会导致毒素淤积，肾炎所致的黑眼圈也常和浮肿并行。外用上可以按循环型和松弛型眼圈选择，内在需要注意作息饮食，最好定期体检。

? 鼻炎

邻居的小孩今年三岁半，他也有黑眼圈，他的黑眼圈就是鼻炎相关。一早上起来各种打喷嚏，流鼻涕。鼻炎也有可能遗传，换到恶劣环境更加严重。外用上可按循环型、松弛型处理，有限选择具有消炎能力的洋甘菊（比较适合小朋友）、四胜肽。并且针对性改善鼻炎，避免环境刺激。

? 月经不调

中医认为，月经不调痛经是气滞血瘀引起。血行不畅自然会导致循环不良型黑眼圈，这种外在按循环型处理，内调妇科即可。

简而言之，黑眼圈问题使用化妆品，循环型最常见也最容易见效，但也常和疾病相关，最容易反弹。色素型一般按美白处理，见效慢但效果也相对稳定。其实不论美丑，当我们的脸上出现问题，还是要先反省下作息，饮食，考虑身体健康，才听得懂身体的声音。

希望大家明白的是 ：

1.黑眼圈关键在于预防，形成以后很难逆转，别等它缠上你了再哭着喊着求它滚蛋。

2.不要指望眼霜、眼膜、各种偏方和按摩能带来质的飞跃。

3.目前解决黑眼圈最有效的办法是医学美容，比如各类激光、玻尿酸、自体脂肪填充、手术祛眼袋。

4.熬夜、过度用眼会加剧黑眼圈，睡眠的重要性不可言喻，不好好睡觉的宝宝就会被痘痘、粉刺、色斑、黑眼圈…列为重点培养对象。

5.防晒防晒防晒！减少局部色素沉积和炎症反应，防晒墨镜、遮阳伞、防晒霜走起来！

6. 所有问题，不要想着走捷径和逆天而为之。

其他网友回答

有些人天生黑眼圈，但是挺好看的，比如梅婷，我就觉得她很美。黑眼圈不仅和不睡觉有关，也和睡眠质量不好、饮食方面的问题有关的。