上火的水果有哪些

吃多了会上火的水果有很多，比如菠萝、芒果、榴莲、荔枝等，这些水果酸甜可口，营养丰富，对人体有综合作用。但都是属于热性水果，吃的时候要注意，不要吃太多，否则容易上火。 一、菠萝 菠萝是典型的热带水果。原产巴西，我国主要分布于台湾、广东、福建、海南等地。味道酸甜，营养丰富，但吃菠萝要注意。菠萝吃多了容易上火，尤其是体质不好的人。 二、芒果 芒果原产于印度。它也是著名的热带水果之一。其维生素、矿物质和蛋白质的含量非常高。生气。 三、榴莲 榴莲被誉为“水果之王”。它的味道独特，有人喜欢吃，有人不喜欢。榴莲性热，具有活血散寒、健脾行气、壮阳的功效。但是，榴莲食用过多也容易上火。 四、荔枝 荔枝是“南国四大名果”之一。原产于我国南方，主要分布于我国广东、福建、台湾、云南等地。荔枝酸甜可口，营养丰富，对人体有综合作用，但要注意不要吃太多，以免上火。