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如何控制自己的欲望(怎么控制自己不想手婬)

zhiyongz2024-06-17生活百科

如何控制欲望?

1、明确自己的欲望,如果想控制这些欲望,应该知道这些欲望到底是什么,分清楚哪些是必需的,哪些是不必需的,比如合理需求、食物、水、安全、爱的需要,这些都是合理的需要。如果是不必要的欲望,可以适当的克制。

2、一定要在现实生活当中明确自己的定位,不能总是自己胡思乱想,有很多的欲望、很多的想法,但是没有办法落到实处,也就是增加人际交往,增加工作和社会功能,才能有效的与社会发生连接,才能得到很好的互动

。3、也可以考虑规律的生活,积极和朋友、家人沟通、交流,尤其是将自己的想法诉说给家人,也能帮助减少欲望过多的问题。

如何能够 更好的控制自己的欲望? 有什么控欲方面的书看

如何能够 更好的控制自己的欲望?有什么控欲方面的书看 看佛经或圣经都能控制欲望。

如何能控制自己买东西的欲望 知乎

少去逛街,少去淘宝,出去的时候少带一点钱

当欲望来时应该如何控制住。不想一直这样是不是来一发 ,是不是lu一下 。想彻底改变自己 。

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男21岁,如何控制自己哪那方面欲望

男21岁,如何控制自己哪那方面欲望楼主21男,身体健康,不害臊的说,就刚刚又没忍住来了一肠阀斑合职骨办摊暴揩发,距离上回应该没超过3天。怎么办才好啊。 不想被欲望所控制,求指点。谢谢 删 资源 电脑背景换老奶奶

如何控制自己的欲望与心态!

如何控制自己的欲望与心态!生活每天想得太多,不能安静下来做事!该怎么调整!我希望能安静下来做自己想做的事!(18周岁) 最好是没撸

如何控制自己越来越强的购物欲望?

不知道从什么时候开迹处管肺攮镀归僧害吉始自己越来越喜欢买东西,买的东西越来越贵。就拿下个月双十一来说,光是想要买的口红就有7根,眼影盘就有3盘这些加起来就要3000多了,还有想要的护肤品等等,我个人不是一个喜欢化妆的人,化妆频率大概一个月最多一两次,而且目前我已经有了17根口红,其中一半是新的!眼影盘有七八盘,单色眼影有十几个!我真的不知道自己为啥还要买,可是控制不住自己想要买,该怎么办 月黑雁飞高,单于夜遁逃.

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