鸡蛋和胡萝卜可以一起吃吗 鸡蛋和胡萝卜能一起吃吗
核心提示:1、胡萝卜可以和鸡蛋一起食用。2、胡萝卜中含有纤维素、胡萝卜素等营养物质,其具有明目、降血压等作用;鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸等营养物质,可提高机体免疫力,两者对机体健康都有好处,可适量食用。3、胡萝卜素对视力的发育很有影响,两者并没有多大的
1、胡萝卜可以和鸡蛋一起食用。
2、胡萝卜中含有纤维素、胡萝卜素等营养物质,其具有明目、降血压等作用;鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸等营养物质,可提高机体免疫力,两者对机体健康都有好处,可适量食用。
3、胡萝卜素对视力的发育很有影响,两者并没有多大的利害关系,红萝卜富含维生素C,多吃是绝对的有好处的。
相关文章
发表评论
评论列表
- 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~