春季养生茶配方大全(陈允斌春季养生茶)
春季，有哪些养生茶？
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喝茶是一件风雅之事，三五朋友聚在一起，泡上一壶茶再来上好吃的茶点，也是一件非常惬意的事情。茶叶的品种较多，喝茶也讲究时间和品种。而到了春季，春天是生发季节，花茶有着疏肝理气、开胃、美白、抗衰老等众多功效。经常饮用花茶，不但有助于体内阳气生发，驱逐寒邪，还能提神醒脑，消解春天的困倦和疲乏。
玫瑰花茶
女性喜欢玫瑰，玫瑰花也最适合女性在春天的时候饮用。玫瑰花性温，有行气活血，调理腑脏的功效，可以理气解郁、活血散瘀，促进血液循环和新陈代谢，保护肝脏。对女性而言，饮用玫瑰花可调节经期，减轻痛经。
茉莉花茶
茉莉花有着独特的清香味道，也是老百姓饮用量较多的花茶，一杯茉莉花茶，让您闻到了春天的气息。茉莉花茶中含有大量的挥发油类，可以提神、清火、缓解腹部胀痛。其中的茶多酚、茶色素等，不但能抑菌消炎，治疗皮肤炎症，还有抗癌抗突变的功效。此外，茉莉花还能调节内分泌，稳定情绪，消除心情紧张和疲劳。
蒲公英茶
蒲公英是一种药食同源的食物，既可以作为中药也可以作为食物来食用。春天是蒲公英生长的季节，蒲公英可以晒干后泡茶饮用。蒲公英有“尿床草”之称，也是加拿大正式注册的“利尿类”草药，可见其利尿作用之强，春季饮用可以防止尿道炎的发生。
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春季养生茶首推龙井。对，你没看错，就是龙井茶，不是什么中药啊，什么花草啊。尤其现在正值清明前，此时的龙井最佳。
传说乾隆皇帝下江南时，来到杭州龙井狮峰山下观看采茶，以示体察民情。这天乾隆皇帝在看采茶时心中一乐也学起采茶来。刚采了一把，忽然有太监来报:“太后体恙卧床，请皇上急速回京。”乾隆听后心中急切，随手把茶叶装在了随身香囊中，日夜兼程赶回京城。其实太后就是因为山珍海味吃多了，一时肝火上升，双眼红肿，胃里不适，并没有什么大病。此时见到皇儿到来，只觉得一股清香飘来，便问带来了什么好东西。乾隆也觉得奇怪，随手一摸，原来是狮峰山的那把茶叶，几天后已经干了，清香味就是茶叶散发的。太后便想尝尝味道，宫女泡好茶后送到太后跟前，清香味扑鼻，太后喝了一口双眼顿时舒适许多，喝完了茶红肿消了，胃也不胀了。乾隆见太后高兴，立即传令将龙井狮峰山下胡公庙前那十八颗茶树封为御茶，每年采摘新茶专门进贡太后。
西湖龙井因产地得名。清明节前采制的龙井茶称明前龙井，美称“女儿红”，正所谓“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红”。
龙井茶具有生津止渴、提神益思、除烦躁去腻、明目、利尿、降脂、减肥、抗癌和防衰老等保健功效。茶中所含氨基酸、儿茶素、维生素C都是茶叶中最高的。冬季往往人体摄入过多油脂，再一方面春季万物生发，人体“春困”，所以龙井茶就是春季解腻提神最好的养生茶。
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春天该喝什么样的养生茶？
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春天气温回升，人体的阳气也在逐渐的上升。我个人认为喝点青茶加点菊花，还有玫瑰花茶、金银花茶、黄芪西洋参加几粒枸杞子泡茶都行，有助于提升阳气，清火作用。
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁，消除春困，更有调节肠胃，美容养颜的作用
春天可以喝五味子茶吗？
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春天可以饮用五味子茶
五味子有着很高的药用价值，同时也有少量的毒性，但只要不出现过敏和不适的症状，五味子茶是可以长期服用的，注意在饮用五味子茶时，每天泡茶所使用的五味子果实最好不要超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏病状。对肝火较旺，胃胀泛酸水的人，最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。
五味子茶对人有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以泡制茶饮，对老年人的养生有一定的效果。
五味子茶口感好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力是，是款很好的饮品。
你们了解茶文化吗，春天喝什么茶最好？
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茶文化，顾名思义，是关于茶的文化，它以茶为载体，包括茶的种植，管理，采摘，制茶，保存，流通，品饮的方法，以及与之有关的茶具，茶器和相关的文学艺术，书画艺术。
中国的茶文化是中国传统文化的重要组成部分，而茶道又是茶文化的核心。茶人通过品饮来悟道。而这个品饮的过程，就是我们所说的茶道。春天，万物勃发，生机盎然，阳气上升，我们应该多喝一些绿茶，白茶和乌龙茶，清热解毒，补充必要的维生素，提高免疫力，同时这些茶中含有丰富的茶多酚，可以降“三高”，春茶中含有丰富的氨基酸，咖啡因，让我们提神醒脑，解决春困的问题，同时又有镇静的作用，让人体保持平和，身心健康！
感谢您的提问，小路自己就是茶叶生产厂家，多年来一直致力于茶叶研究，把自己的一些想法与您共同分享，希望对您有所帮助。
春天正值换季，乍暖还寒，樱红柳绿，祛陈发新，在这个季节喝茶是一个很好的选择，《本草纲目》中有言，茶是有“微寒”、“味苦”的特性，不同的茶适合不同的季节，可以很好的调理身体。
那么，时下正值阳春三月，春天究竟喝什茶好呢？本人认为：花茶比较适合大多数人群，淡淡的清香，爽郎的口味，馥郁的芬芳，春日午后来一杯热气腾腾的花茶，再惬意不过。（注：花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得许多茶友喜爱。）
花茶举例：
茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、金盏花茶、山楂、金银花茶、桃花、桂花茶、百合花茶、菊花茶等等。
春饮花茶好的原因：
一、从中医学的角度来说，花茶可散发人体内贮存的冬天的寒气，进而生发阳气。
二、花茶中含多酚类物质，这种物质可以清除口腔细菌，使人有吐气如兰的感受。花茶里含有含有多种维生素以及矿物质，可使皮肤变得白皙、有光泽。长期的饮用花茶还能够祛斑、润燥、明目、排毒养颜、调节内分泌等功效。
三、花茶是能够保护人体心肝脾肺肾，可以针对五脏进行食补以及养护、对于慢性的肝炎和肠道疾病会有着预防的功效。
四、花茶一定程度上可以平肝降压，降血脂，预防心脑血管疾病，患有高血压、高血脂或者身体浮肿的人更适合喝花茶。
挑选花茶的建议：
首先，外形要细紧壮结，锋苗显露，干净多毫，不能有杂物。
其次，香气鲜爽、耐泡、香气以玉兰花打底却不能透出该香气。
最后，汤色清澈明亮，色泽黄绿，叶底细嫩多芽。
以上就是小路的一点见解，希望您品茶愉快。
春季适合喝茶饮吗？
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你好，我是七叶姐姐，喜欢分享健康生活，也喜欢喝茶！对于爱喝茶的朋友来说，一年四季都在喝茶！那么春季喝什么茶好呢？
我觉得春季适合花茶，各种花茶，有句话不是说春饮花茶，夏饮绿茶吗？但这不全是绝对的还需要根据自己的体质和口味爱好决定！长期喝茶保健养生，修身养性，是一个很不错的爱好！
我春天比较容易上火！我是北方人，是承德人，春天天气风大干燥，很容易嗓子痛，所以春季我都喝去火的清茶！每次嗓子疼喝点很不错哒！
如果按养生的说法花茶不错，比如枸杞菊花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶等都是特别不错茶饮！如果体内湿气很重的，还可以喝健脾去湿茶！！！所以喝茶前你要了解自己的体质哦！根据自己的体质选择合适的茶饮最好！
我刚刚喝完了两杯清茶，喝茶就是一种习惯爱好，爱上茶，爱上美好的生活！人生如茶，苦极回甜。温水泡不出好茶叶，温室养不出好儿女。茶的品质再好，水温不够也不出香味。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟，都是幸福的预兆。下午茶?每天喝两杯！我是七叶姐姐，一个热爱文字爱喝茶的宝妈！喜欢用真心真情回答问题，如果喜欢我的文字记得帮我点赞鼓励，感恩一路有你！
四季养生茶应该怎么喝？
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四季养生茶应该怎么喝？
感谢题主提问，我来回答。
四季养生茶
四季养生茶是根据《中医》五行说（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和药食同源的道理，运用茶的营养成分和药理作用，四季喝茶更体现古人对于天地人的养生智慧。
春季
玫瑰花，菊花，山楂泡茶
清肝明目，养胃养颜。
夏季
莲子心。麦冬。菊花。荷叶，枸杞子。
清热解暑
秋季
甜杏仁，沙参，决明子，百合。
滋阴养肺
冬季
黄芪。五味子。山药。
补肾健脾
以上就是四季养生，喝的四季茶
回答完毕，谢谢大家。
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