投篮手型(库里投篮手型)

1曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出这个手势的目的是为了让球员们能够准确稳定地投球，从而提高得分效率。

投篮的正确手型和姿势如下1右手掌镂空握篮球，大臂和躯干小臂和大臂手背和小臂都呈90度2投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈3右手握篮球，自然发力，身体协调4身体向上升起，用手腕把篮球抛出去5。

投篮的正确手型和姿势如下材料准备篮球等等1双手投篮准备动作两肘自然下垂，将球置于胸前2目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈3投篮动作两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用。

2软手手型软手手型是自己在不断改进投篮动作的过程中体会出来的要知道，篮球教练或者乔丹在教授投篮动作的时候，都会强调空手心所以，当自己体会出软手手型的时候，内心充满了矛盾和犹豫以及疑惑为什么比较有名的篮球。

而这个动作，就是我们平常所接触到的quot空手心quot投篮硬手手型的要点五指轻微分开，大拇指要向外伸展，五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉五指的指尖用力，手心没有贴住篮球，显得比较空，其原来是手指都僵硬着抓球。

1在我看来，投篮的手型一共应该分为两种软手和硬手这直接决定了一个球员的不同特性，而一旦掌握了这两种手型，你也就会变身为“乔丹”和“科比”一样的全能型球员了 1硬手这是内线球员常用的手型 ，这个。

1手型 投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形，将球置于手掌中心，并用手指轻轻托住球，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高手掌的中指和食指。

正确投篮手型的关键是投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。

1预备动作 身体朝篮框方向， 右脚在后， 左脚在前， 重心落在两脚之间， 双膝微曲， 身体稍前倾， 右手肘抬起并指向前方， 右手五指自然张开， 手腕向后屈， 持球於约肩上的位置， 左手扶球 2投篮动作a注视篮框 b。

科比投篮手型的操作步骤 步骤一准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势抬起球拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度步骤二起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。

投篮的正确手型和姿势如下右手五指张开，长度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽球保持在。

投篮手型1手掌大小对投篮的影响并不是决定性的关键在于球性我的手连排球都抓不住，我的老师就让我练球性，时间久了就不会出现引球不稳的问题了2右手未必是托在球的正下方，关键还是当你的球性好了以后，右手稍微歪。

正对篮筐中心2出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大3投篮发力示例图。

最好的办法强制练习单手假设你是用右手的，最开始练习时左手放着别动，只用右手投篮，其实就是逼自己习惯单手持球单手发力单手拨球投篮等你大致习惯单手发力以后，再加上左手护球，加以练习永远记住，右手单手。

投篮是科比常用的得分手段，目前科比的投篮命中率是457%，罚篮命中率是883%，精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏科比投篮动作剖析 图1科比正面投篮准备动作球和两个手臂成倒“V”字型 图2科比侧面的投篮准备。

在日趋激烈的篮球竞争中，投篮方式及方法也相应地创新发展完善，其中主要包括原地投篮行进中投篮跳起投篮及我们经常在美国NBA中看到的 扣篮等几种1原地投篮 1原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮。

一投篮姿势是练出来的，右手为主左手为辅左撇子相反，大臂与胸九十度，小臂与大臂九十度，手掌与小臂九十度手掌与地面平行，手心空 用手指接触球发力时力量从脚一直传到手，要感觉是一个整体，不是光用上肢。