牛奶不能跟海带一起吃吗

牛奶和海带虽然可以一起食用，但是有些人认为它们一起吃可能会引起消化不良。这是因为海带含有一种叫做海藻酸的物质，它可以与牛奶中的蛋白质结合形成凝块，影响消化吸收。然而，这个问题在常规食用量下很少出现，所以一般情况下，不需要特别避免牛奶和海带一起食用。但是对于消化系统较敏感的人群，建议分开食用或控制食用量，以减少不适的发生。特殊情况下还是应该听从医生或营养师的建议。