头皮的小知识

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1.关于头发的常识

让头发快快长的食物 有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。

能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。

这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的 *** ， 每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。 晚上 *** 头皮，头发可以长得快一点； 勤洗头头发也可以长得快一点； 女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些； 最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。

气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 如大枣。

2.头皮护理常识有哪些方法

你问的这种在网上一查一大把，都是些纸上谈兵的键盘侠，当然有些方法可能有用，但是也得你坚持，像三天两头打鱼晒网那也是不可能有什么作用的。

我现在正在用一个比较省心而且效果还不错的方法，我是直接买的保养头皮毛囊的，只要天天用它保养头皮就行了，用的时间也不长，半个小时左右吧，洗头的时候顺便就用了，我是用了到现在应该两个多月的时间，以前掉发很严重的现在基本上每天就十来根的样子，少了很多了，所以我觉得还是挺管用的。我用的是叫驻源头皮毛囊健康液的，我脱发有三四年时间了，中间一直没好就是用的驻源才好起来的。

3.头皮护理常识有哪些方法

您好！头皮护理不当，则容易引发掉发。

掉发主要和日常习惯有密切关系。依靠药物是行不通的。

掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关。脱发和减肥没有直接的关系。

主要看减肥是不是让您营养不良。头皮供给减少。

不要相信药物。是没有用的。

主要在于自己的保养。意见建议：您好！建议如下：1，对头皮早中晚实行 *** 疗法：直接用手或者是木梳从前往后 *** 头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发，促进发质生长。

2，合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等3，如果头皮发痒以及油脂过重，建议使用康王，每周洗发用一次，但注意不多多用。建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋。

浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候，最好 *** 头皮。

长期洗发，头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。

最好配合着我以上的方法。效果更好。

呵呵··我的头发就是这样护理的。据我了解，目前没有任何药物可以治疗脱发。

4.有什么护发小常识

不是很了解你的发质~只能就我自己的情况来说了哦…… 首先，不能多烫发！很伤发质和头皮的！！ 其次，要定期去店里修剪分叉以及做护理，这一点很重要的哦！ 还有，最重要的一点——我想，一般人不大会三天两头往美发店跑吧~所以，自己洗发护发真的真的很重要~我呢，每次洗发都要用至少一个钟头时间，其中有一半时间是用来护发的~~~洗完发，绝对不能用毛巾用力的揉搓头发，刚用热水洗过的头发，毛鳞片都打开着，如果用力擦拭很容易伤到头发，自然就会头发毛毛的~一般来说我都是用毛巾轻轻按压头发，以此达到吸水效果~~头发不太湿了之后，我会先在发梢上一层发膜，然后吹风机开到最小档，轻轻吹发梢~~~然后在头发中段处上护发素，并用手打理出较为自然的卷度~再用吹风机较远距离地吹干……洗完发一定要尽快用吹风机吹干，不然毛鳞片打开着很容易损伤发质，但是使用吹风机之前一定要上护发素，不然就算是负离子的电吹风也多少会伤到头发……………… 最后，在睡觉前，我还会检查一下自己的头发，如果发现某些部位头发比较毛，我就会针对性地上一层薄薄的护发素…… 额~最近咱 *** 我吃黑芝麻~~~说是有美发的效果~反正咱也在吃~~~感觉还不错~ 总之……对于头发的护理因人而异~但是~有一点是可以确定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o（∩_∩）o 还有~辅酶Q10对头发的保湿效果很好~。

5.头发保养小常识

头发保养小常识：

1、按压头皮

具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2~3分钟。

2、多吃富含维生素B、C的食物

维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

3、自制蛋黄护发素

蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上， *** 5分钟后，再用冷水洗净。

4、用啤酒告别枯发

用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。操作方法为：先将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上，然后进行手部 *** ，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可。

6.头发保养小常识

1、正确的梳发方法梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之1.梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的 *** ，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽.使用的梳子应从实用的目的出发进行选择.洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头肯皮起到 *** 作用.正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢.用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮.先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳.然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的4周年披散开来梳理.2、 *** 的作用 *** 可以 *** 皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施.3、洗发应以 *** 的要领进行头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的1个原因，而且有碍于头发的正常发育.而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和 *** ，使头发经常处于清洁状态.洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂.第1次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象 *** 似地揉洗.告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗.第2次用第1次洗发剂用量的1半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止.4、漂洗能使洗过的头发更柔软漂洗剂有两种：1种是可直接擦在头发上的，1种是需用热水稀释后再使用的.使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同1厂家生产的产品，这样，香型1致，有利于保护头发.5、药用美发剂会使头发永葆健康光泽药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质.平时洗发时1般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用.而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂.用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地 *** 头皮，然后用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净.6、吹风做型的方法洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发1点1点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型.7、利用发饰、发带扮饰各种发型佩戴1只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽.人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰.发饰也是如此，1般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴.8、柔软纤细头发的保养柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久.此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤.为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的 *** 损伤头发.平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度.头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感.烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松.9、粗、硬头发的保养粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰.粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型.10、头皮搔痒的防治方法头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失.脂性头皮.因头皮的皮脂分泌过多.为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和 *** 等方法进行保养.干性头皮.由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒.因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥.11、易断易分叉头发的保养要保护好头发，首先要防止外部 *** ，应在头发表面涂1层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用.给头发涂油膜，必须洗发后进行.洗发时不要将头发揉搓在1起，以免损伤.其次要经常修剪，也可避免头发叉.用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发.12、卷发的修整卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始1点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力.13、预防脱发的办法很多，其1要经常保持头皮和头发的清洁.其2可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落.其3坚持做头部 *** 操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施.14、头发染色需先进行试验染发有两种，1种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，1种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪1种，染发之前1定看好说明书，按要求去做.染发后，不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后3个月进行.。

7.谁知道头发的基础常识

一、头发的形态

不同种族的人，不仅头发的颜色有异，头发的外形也不一样。中国人以及亚洲人、头发大都是直的，横切面为圆形；我国新疆部分地区及非洲人、大洋洲人，头发大都是卷曲的，横切面为长圆形或呈凹形，似羊毛；白种人头发呈波浪状弯曲，断面呈椭圆形。头发的曲直与毛囊的形状有关，如果毛囊形状是圆的，长出的头发就是直的，毛囊形状是椭圆、扁圆的，长出的头发就是波浪状或卷曲状的。头发的形态是区分种族的重要的标志之一，根据丁氏分类法，头发可分为三种基本类型：

1、直发

直发可分为硬直发、平直发和浅波发。

(1)硬直发。发绺的方向自始至终很少变化。

(2)平直发。头发紧贴头皮，单根头发在平面上有不甚明显的弯曲。

(3)浅波发。与前者的区别在于弯曲较明显，但在4~5cm的发长范围内只有一个弯曲。

2、波发

波发包括宽波发和窄波发。

(1)宽波发。头发不完全贴在头皮上，在4~5cm的发长范围内弯曲不少于两个或三个。

(2)窄波发。在4~5cm的发长范围内可能有四个或五个弯曲，甚至更多；发的末梢往往成环形。

3.卷发

卷发包括稀卷发、松卷发、紧卷发和紧螺旋形卷发等。

就移植毛发上来说，笔者认为，中国人枕部硬直发的移植效果比波发和卷发移植的效果疗效要好，用途要广，且便于加工。如用硬直发移植睫毛可烫卷成上翘的睫毛。

二、头发的美学

头发是人的自然装饰，又是可塑性、选择性和修饰性很强的部位。头发不仅具有单独的审美价值，而且对头部、面部、颈部、肩部以至整个体态都具有很重要的协调作用。女性如果有一头秀发，就会显得更加妩媚。有人认为头发本身属于第二性征，并且是能够公开炫耀的性征。男性的头发茂密、黑亮看上去显得年轻，而头发稀少，谢顶则显得早衰，年龄偏大。

健美的头发应当是：

(1)有一定的数量，一般中国人为10万根左右。

(2)分布要自然，发际缘头发应较纤细为细绒毛状，而且弯并呈错落排列生长，而不是整齐一字排开。

(3)毛干自然、光滑、柔亮、富有弹性。

(4)毛发清洁整齐，无头屑、头垢。

(5)粗细软硬适度，不分叉，不打结，有柔软感。

(6)疏密适中，尤其发根要疏密匀称，发长而不枯萎。

(7)色泽统一，没有斑白、黄、棕等颜色混杂。毛干、发尾不出现两截颜色。

(8)不会令灼晒、烫发、染色而容易受损。

三、前额发际的美学

发际是头发部的界限，额部、颞部发际的形状对美容有着重要影响。男性额部发际70%呈直线形，女性50%呈圆形，30%为直线形。其余有呈M形者及全体后缩者。全体后缩多为早秃者为不美的发际，需要植发。

四、发际毛发流向的美学

额部发际、颞部发际及枕部发际的毛发流向均朝下，但个体之间也存在一定的差异。按百分比计算，前额发流向以朝右下多左下少几乎各占50%，颞部直下占51.68%，枕部朝左右下占52%，这一点，尤其是在前额植发时十分重要。也是在枕部取头皮后疤痕不明显的重要依据。