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生活经验

茶和咖啡能不能一起喝

zhiyongz2024-05-01生活经验

茶和咖啡可以一起喝,但是需要注意的是,咖啡和茶都含有咖啡因,过量摄入可能会导致咖啡因过多引起的一些不适症状,如失眠、心悸等。因此,如果你打算一次喝茶和咖啡,最好控制总体摄入的咖啡因量,以避免不适。此外,茶和咖啡的味道和效果可能会相互影响,因此个人口味和喜好也是需要考虑的。