跳绳比赛规则有哪些 比赛方法及规定

现实生活中，很多人都非常喜欢跳绳。同时，很多单位或者学校都会举办跳绳比赛，但是很多人并不了解比赛规则。那么跳绳比赛的规则是什么呢？下面我们就一起来看看吧！跳绳比赛规则有哪些1跳绳比赛的规则。比赛项目一、计时、计数比赛(一)个人赛1、30秒极速单摇跳2.3