德阳吧

您现在的位置是:首页 > 生活百科 > 正文

生活百科

灵芝和苦瓜煲汤可以吗

zhiyongz2024-05-14生活百科

灵芝苦瓜排骨汤

材料:

排骨400克,灵芝1朵,虫草花10克,淮山,薏仁1小把,苦瓜一个。

做法:

1、排骨洗净冷水下锅煮开3-4分钟去血水;

2、捞出来再用清水冲洗干净;

3、准备好其它食材;

4、灵芝洗净切小块;

5、薏仁和虫草花浸泡半小时;

6、淮山去皮切块放水里;

7、排骨、灵芝、薏仁、苦瓜、虫草花一起下煲汤锅;

8、用大火烧开转小火煲一个半小时;

9、一个半小时后加入淮山,盖上盖子继续煲半个小时;

10、准备出锅再加入适量盐。

发表评论

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~