支付宝下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼-蚂蚁庄园12月28日每日一题答案

《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月28日每日一题答案

答题内容：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？ A、清晨太阳出来前  B、晚上7点到9点 正确答案：A、清晨太阳出来前  答案解析： 冬天是晨练猝死高发的季节，尤其是冬天太阳出来之前，锻炼是极不可取的。 首先，中医认为，冬天要“早躺晚起，等太阳出来”。 其次，冬天的清晨室外温度低，对呼吸道和心血管系统的刺激很大。 易诱发气管、血管痉挛，导致原有哮喘加重，血压升高，发生心绞痛。 要点：冬季户外运动最好选择在太阳升起的时候，有明显暖和的时候，早上9点以后最适合。