有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康-支付宝蚂蚁庄园2021年8月30日每日一题答案

《支付宝》2021年蚂蚁庄园8月30日每日一题答案

答题内容：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？ A、未必有益 B、好处多多 正确答案：A、未必有益 答案解析： 每天早上起床之后，人们的身体内的血糖含量都非常低，这个时候，肝糖原的分解速度非产快，如果这个时候加上人们的运动之后，能够帮助身体内的脂肪的燃烧，帮助人们身体消耗更多的卡路里，对于减肥的人来讲，是一个非常好的减肥方式。 但是，晨练虽然说是一个好习惯，在我们生活中，有很多老人都有晨练的习惯，晨练对于患有糖尿病的人来讲，如果空腹运动的话，容易导致身体出现低血糖的现象，严重的情况下，还有可能出现头晕、心跳加快，脸色苍白的情况，甚至会导致重度昏迷，危害身体健康。