腐乳肉怎么做
简介:腐乳肉是一道广东美食,主料是瘦肉和腐乳,味道鲜美,营养丰富,颇受喜爱。
内容导航:
一、准备材料
二、肉的处理
三、调料准备
四、腌制肉
五、烹制腐乳肉内容详情:一、准备材料
制作腐乳肉需要准备的材料包括瘦肉、腐乳、生抽、老抽、糖、姜、大葱等。
建议选用瘦肉,不但口感更好,脂肪含量也较低。
二、肉的处理
将瘦肉洗净、去除筋膜,切成合适大小的肉块,一般为2~3厘米的长方形。
处理时注意要均匀切割,可使腌制入味更均匀。
三、调料准备
将一小块腐乳捣碎,加入2勺生抽、1勺老抽,1勺糖,姜葱切末,调匀成腌制汁备用。
四、腌制肉
将处理好的肉块放入准备好的腌制汁中,用手抓匀,让每块肉均匀的裹上腌制汁。
将腌制好的肉块放入保鲜袋或盖上盖子,放入冰箱腌制4-6小时。
五、烹制腐乳肉
将腌制好的肉块取出,拍干多余腌制汁。
锅内倒入油,待油温7成热时,将肉块放入油锅中炸至表面金黄色,捞起沥油备用。
锅内留适量的底油,放入姜葱爆香,加入适量清水,放入炸好的肉块,翻炒均匀。
再加入1勺腐乳拌匀,炒至汤汁收干即可起锅。
最后,撒上些许葱花和辣椒粉即可出锅。
小贴士:如果想要增加一些风味,也可以加入少许豆腐干、干贝等配菜,烹制时可根据自己的口味调整调料用量。
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